您被诈骗的400元可要求对方赔偿。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》等，您有权提起附带民事诉讼要求赔偿损失。若不及时处理，可能导致证据丢失，难以追诉。
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被诈骗后，常见处理方式有依靠司法机关追缴、看犯罪分子是否主动退赔、单独提起民事诉讼。选择时应考虑证据充分性、追缴可能性及诉讼成本，优先选证据确凿且能快速挽回损失的方式。
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被诈骗400元应这样处理：1.立即报警，并提供相关证据给司法机关，以便快速追缴；2.若犯罪分子有退赔意愿，可与司法机关沟通，考虑出具谅解书以换取赔偿；3.若前两种方式无果，可咨询律师，准备材料单独提起民事诉讼，胜诉后申请强制执行。